Нічний скрегіт зубами або бруксизм — явище, з яким стикаються багато батьків. Часто звук викликає тривогу, адже не зовсім зрозуміло, що саме відбувається і чи не шкодить це здоров’ю дитини.
Що таке бруксизм
Бруксизм — це мимовільне стискання або скрегіт зубами, найчастіше під час сну. У дітей він зустрічається частіше, ніж у дорослих, особливо у віці від 3 до 10 років.
Можливі причини
- Неврологічне напруження або стрес
Емоційне перенавантаження, конфлікти, зміни в режимі — усе це може провокувати бруксизм. - Фізіологічні зміни
Прорізування зубів (у малюків), або зміна прикусу (у школярів) може викликати короткочасний скрегіт. - Неправильний прикус
Нерівномірне змикання зубів іноді призводить до підсвідомої спроби їх “підлаштувати”. - Гельмінтози (глисти)
Стара, але популярна гіпотеза. Проте прямого медичного підтвердження цьому немає. - Сонні порушення або неврологічні особливості
Діти з гіперактивністю, тривожністю чи порушеннями сну частіше мають прояви бруксизму.
Чи небезпечно це?
У більшості випадків нічний скрегіт зубами у дітей — тимчасове явище, яке не потребує лікування. Проте якщо він:
- триває довго,
- супроводжується стиранням емалі,
- викликає біль у щелепах,
- заважає сну —
потрібна консультація стоматолога, а іноді — й невролога.
Що можуть зробити батьки
- Створити спокійний вечірній ритуал, зменшити стимуляцію перед сном.
- Слідкувати за режимом сну й відпочинку.
- Пройти огляд у стоматолога для оцінки прикусу.
- За потреби — звернутись до педіатра чи психолога.
Висновок
Бруксизм у дітей — не завжди проблема, але не варто його ігнорувати. Спостереження, регулярні профілактичні огляди та уважне ставлення до психоемоційного стану дитини допоможуть вчасно помітити, якщо потрібна допомога.